用什么样的米煮养生粥好喝

三米粥铺加盟怎么样？

怎么说呢，这个其实要看个人的，三米粥铺的品牌资源是有的，并且可以给很多扶持，这个是自己单独做都不具有的，但能不能做的起来，跟个人的努力是分不开的。

环境脏乱差，下面的图片是在饿了么app上该店的差评里看到的，我担心这样的店已经败坏了三米连锁店的名声，总之，不建议在长沙开粥铺，尤其不建议开三米粥铺的连锁店。

加盟费是4万到8万，装修要2万，加上其他费用，总计要10万到15万。另外我不推荐加盟，你直接开店就行了，只要好吃，人肯定多。不好吃，加盟也没用。

到8万元，管理费是每月1580元，零保证金，设备是5万-2万，房租是8000元以内并且付三押一，总预算投资大约12-15万，基本情况就是这些。至于经营这一块，我们有统计过大约回本周期为3-6个月。

9款养生粥的做法与功效,山药薏米粥补脾补肾还能养胃

山药薏米粥属于药膳，具有补脾益肾、增强免疫力、健脾的功效，还可以治疗和预防慢性胃肠炎，是春季养生佳品。

做法：山药切块，红枣切碎；薏米大米洗净放足量水，放入山药；放入红枣加适量冰糖，一起煲至粥粘稠即可。功效：山药有利于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣和胃养血，女性朋友有空喝一碗薏米山药粥有利于身心健康，防止胃病。

功效：山药补脾肾、益气养阴、止泻，绿豆解热消暑。做法：白米洗净后放入药材，加500c.c.水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。

制作山药薏米芡实粥的步骤 准备材料：山药、薏米、芡实、糯米、红枣、桂圆等。将山药、薏米、芡实、糯米清洗干净，放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火熬煮1个小时左右，至粥变稠。

在日常生活中,哪些养生粥方便做又好吃?

1、紫薯山药粥材料：紫薯1个、山药1段(1尺长左右)、大米、冰糖适量。

2、山药去皮用什么样的米煮养生粥好喝，切片用什么样的米煮养生粥好喝，与金橘片及淘洗干净用什么样的米煮养生粥好喝的小米一同入锅用什么样的米煮养生粥好喝，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。糖拌双色萝卜丝将红、白萝卜去毛根，洗净，再轻轻刮去皮，用刀切片，再切成丝，放入盘内，加调料拌匀，腌渍片刻即成。

3、这里有五款养生粥品，让你健康又美丽。芝麻小米瘦肉粥黑芝麻小火炒熟备用。瘦肉切成肉粒，生姜切丝，用盐调味，搅匀。小黄米、白米、同时放入锅内煮熟(稠)，将腌制好的瘦肉放入粥内，小火煮开，加适量的盐，盛盘。

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