运动保健专业人士对于运动受伤的的处理

　　运动受伤后，海口水疗会所的运动保健专业人士可以选择很多理疗方式来处理伤病。尽管有些方式适合缓解疼痛,有些会提高循环，有些能促进平衡和力量恢复，但所有这些手段至少有一个目标是一致的，即促进机体的自然恢复过程和运动员全面恢复原有功能。选择有助于运动员康复的适宜治疗手段和设计，取决于对康复过程中必然出现的生理情况的理解和对状迹象的认识。

　　愈合是一个单一的连续过程，将这一过程分为三个阶段:急性期(早期)、亚急性期(中期)、复原期(后期)。这样的划分有助于我们对愈合过程的讨论和学习。每一个阶段都有一系列生理活动标志着这个阶段的开始，这些生理活动常常与上一阶段结束时的状况相重叠。

       这些生理活动涉及三种过程:

       ①化学过程

       ②血管过程

       ③细胞过程

       这三个过程使得身体可以清除淤积，修复组织,保护受伤部位免受感染和创伤恶化。机体整个愈合期的时间差别很大。组织损坏类型、创伤的严重程度、个人健康状况和免疫应答只是几个可以影响愈合的时间变量。准确估计愈合时间可以指导理疗师制定正确的治疗措施，但实际愈合情况总是超出按摩师的主观判断。

　　由于所有组织的愈合过程都相似，故本章主要讨论骨骼肌.肌腱韧带筋膜的恢复。一方面,这些组织在运动中最易受伤,保健按摩技法对它们会有直接的影响。

　　疾病是由于外界压力于扰了机体的自净功能，无法完全清除组织的代谢废物,最终造成身心失调。借用一句老话，“一分预防胜过千分治疗"，按摩可以放松心情，调节身体机能.激活免疫系统，复原身体，真是一种对身心都有益的艺术形式。

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