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海口水疗会所按摩手法之叩抚法

admin    2023-11-08    

  叩抚法就是按摩师用张开的手,半握拳或指尖交替击打组织的一种手法。

      海口水疗会所普遍最普遍的几种叩抚手法如下:

       1,拍击一用手掌。

  2,拍击一用手掌。

  3,敲击一用半握拳。

  4,切击一用手的尺侧。

  5,单钳击法一用手指快速捏起组织,注意掐捏的动作要轻。

  6,叩击一手成杯状.手的外沿与组织接触.而不是手掌。

  手法技巧

  按摩师不论用手的那--而.手指和腕部都应放松和柔软。双手置于被按摩的组织上方,不能超过3.4英寸的高度,这样避免回落时力度过大造成对组织损坏。要保持这一安全高度,按摩师要膝盖弯曲而不是躯干弯曲,这样不致造成手,腕、背部綳紧以免扭伤。

  目的与效果

  叩抚法按摩节奏和几种方式的选择能够改变效果。持续观察叩抚产生的组织变化时,发现该部位轻微变红,肌肉紧张或放松,且运动员有全身精力充沛之感。叩抚法中交替击打的动作可以刺激造成充血的组织胺的释放,并且理论上讲,反射肌肉对紧张和放松的反应是对牵张反射刺激的一种应答。叩抚的结果,无论它是使肌肉紧张还是放松,取决于它的位置、深度、节奏和持续时间的长知短。如果是久置造成的肌肉萎缩症(卸下支架或石膏),用钳击或拍打与轻快揉捏手法相结合,有助于肌肉恢复其正常状态。如果叩抚法用于臀肌和胭绳肌腱这样大的肌肉群时.用适当的深度和节奏进行几分钟后,能够产生肌肉放松的效果。叩击可用来有效减少肺部阻塞。

  按摩师必须用特殊的站位,并在病人胸.背部特定位置的叩击才能达到这一效果。 所以在基础运动按摩中不建议用叩击。在运动员身上,叩抚手法一般用来产生活力和紧张起来的效果,所以主要用在基础运动按摩的赛前按摩中。

  注意与禁忌

  切击或击打这种较重的叩抚手法只能用在有着厚重肌肉的身体部位。不要用在关节或浮肋。有哮喘的运动员不要用胸部击打法按摩,避免有可能刺激发作。叩抚法按摩作为赛后按摩强度太大,尤其运动过程中有肌肉痉李现象,更不要使用该方法。如果是神经性肌肉萎缩,击打和切击这样深度的叩抚技法是必须禁止的,因为肌肉保护性反射收缩和正常的疼痛反应有可能相互抵消。如果是麻痹症或其他衰退性神经肌肉病症,只能用叩抚法中的钳击或拍打的手法,而且.还要多加小心以防严重组织损伤。

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