海口水疗会所按摩技法之​振摩法

　　海口水疗会所运动按摩中的振摩法比起传统按摩中的振动法更剧烈,用于更大面积的组织。在两种最普通的振动手法中,按摩师需保持静止手位。对四头肌或腿部肌腱这样大的肌肉群进行振摩法按摩时，双手按在该肌肉群的边缘,将其从骨骼处向上推起,然后将整个肌肉群从一侧向另一侧振动。该技法可以扩展成对整个躯干、腿部和臂的前后进行振动按摩。第三种形式的振摩手法是一种移动手法，单手或双手在肌肉上拖过时进行振动。

　　手法技巧

　　在进行振摩手法按摩时没有特殊的手法技巧，但是,要产生理想的效果,按摩师还是要注意肌肉和身体部位运动的节奏，振动的速度必须随情况调整。

　　目的和效果

　　所有振摩法都会刺激肌肉的压力感受器，提供运动的反馈来帮助确认和释放潜意识的紧张。这种效果常被描述为减少肌肉防卫，从而使整体肌肉得到放松,还不会产生传统振动法使人镇静的效果。该手法还会松弛表层组织，它主要是通过减少肌肉紧张面不是直接伸展肌肉。当振动的动作轻快时会使人保持精力充沛，反之当节奏放慢时又会使人觉得有放松之感。在运动按摩的比赛按摩中,振摩法会用于对身体各部位开始时的按摩;在对大肌肉群按摩时,它可作为一种过渡手法。在赛前按摩中,可以在按摩结束时进行幅度稍大的振摩法，这会使运动员感觉精神十足。

　　注意与禁忌

　　脱白史的人不适合对该肢体部位进行剧烈振摩。但是，该肢体的大肌肉群还是可以使用该手法的,注意节奏要慢.动作别太剧烈。在赛后按摩时，避免剧烈振动以防痉挛。与摩擦技法相同，该手法禁止在低体温情况下进行。一旦出现,要采取急救措施。

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