春季养生煲什么茶好

春天适合常喝哪些养生茶

1、茉莉花茶：茉莉花茶一般是用绿茶茶坯和茉莉鲜花进行拼和而使茶叶吸收花香形成，香气浓郁、口感柔和，深受广大茶友的喜爱，茉莉花茶具有舒肝明目，排毒润肤，清热去火，美容养颜的功效，茉莉花茶在镇静方面也有很好的作用，可安定情绪，舒缓烦闷，很适合在春夏易燥的季节饮用。

2、而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。

3、苹果茶 女性可以在春天喝一些苹果茶来保持健康。苹果茶不仅能为人体提供多种营养成分，还能排毒养颜。同时，它还能去除人体内的胆固醇。女性在春天可以多喝水，使皮肤更好，预防心脑血管疾病。柠檬茶 柠檬茶是将新鲜柠檬切片，放三四片在杯中，加入沸水冲泡，冲泡后加入少量食用盐。

春季如何去湿气?都有哪些养生茶品?

1、春季男性养生茶：薏仁茶。男性在春季的时候体内很容易就会产生过量的湿气，所以有着祛湿功效的薏仁茶就是春季男性养生茶的不二选择。这道薏仁茶是需要荷叶和山楂来搭配的，只需要把炒薏仁和鲜荷叶以及山楂一起放入水中煮开就可以了。这道茶对于清热解毒、祛湿利尿有着非常好的效果。

2、茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。熏衣草柠檬茶 熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

3、薏米茶：薏米是一种常见的粗粮，具有利水消肿、健脾益胃的作用。将薏米煮成茶饮用，可以帮助排出体内多余的水分和毒素，减轻湿气症状。建议每天饮用1-2杯薏米茶。红枣茶：红枣具有补气养血、益肾润肺的作用，可以改善湿气引起的贫血和疲劳等问题。

4、春季养生茶大全及配方薄荷甘草茶功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

5、春季男性养生茶一：薏仁茶 我们都知道春季是一个潮湿和温暖并存的季节，男性在春季的时候体内很容易就会产生过量的湿气，所以有着祛湿功效的薏仁茶就是春季男性养生茶的不二选择。这道薏仁茶是需要荷叶和山楂来搭配的，只需要把炒薏仁和鲜荷叶以及山楂一起放入水中煮开就可以了。

春季适合喝哪些茶养生

1、茉莉花茶：茉莉花茶一般是用绿茶茶坯和茉莉鲜花进行拼和而使茶叶吸收花香形成，香气浓郁、口感柔和，深受广大茶友的喜爱，茉莉花茶具有舒肝明目，排毒润肤，清热去火，美容养颜的功效，茉莉花茶在镇静方面也有很好的作用，可安定情绪，舒缓烦闷，很适合在春夏易燥的季节饮用。

2、金银花茶 花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选 金银花 10g，沸水冲泡频饮。苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。 做法是将一个苹果切成薄片， 加水煨煲去渣后当茶饮， 连续饮十日便可见效。柠檬茶 这种茶能顺气化痰、 消除疲劳、 减轻头痛。

3、春天适合喝花茶 花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。

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